פורסם בתאריך 4/7/2015
נכתב על ידי: שיר גוטמן
"זרעי קיץ נישאים ברוח.
מעירים זכרונות, מעוררים ערגונות.
זרעי קיץ באים בנחיריים,
ורומזים איזה קיץ הולך להיות. "
(מאיר אריאל)
הקיץ כבר כאן ואיתו האתר שקורם עור וגידים ומתעדכן…
הקיץ זאת העונה, כולם יוצאים החוצה, ים, טיולים, מסיבות..
יש גם דברים פחות נעימים בעונה הזאת, מקווים שנצליח לעזור איתם
השמש מאוד טובה לגוף שלנו ומספקת את הויטמינים D ו-A הדרושים לו.
למי שמחפש פתרון טבעי להגנה מהשמש, מריחה של שמן סומסום / קוקוס/ שקדים יעניק לגוף הגנה של 15 spf. ( לא מומלץ לבעלי רגישות לשמש )
כוויות- נגרמות בדרך כלל מחוסר הגנה מהשמש, הפתרון הטבעי ביותר הוא מריחת אלוורה טרייה על המקומות שנכוו.
טיפ : במידה ויש אלוורה בהישג ידכם, מומלץ להוציא ממנה בעזרת סכין את נוזל הג'ל, את הנוזל הג'ל להכניס לתבנית להכנת קרחונים, ולשמור במקפיא למקרה הצורך.
אם אין בסביבה שלכם אלוורה ואתם קונים, תעדיפו תמיד את האלוורה השקופה ולא את האלוורה בצבעים האחרים, להם מוסיפים כימיקלים.
בנוסף, משחת הלבנדר הטבעית שלנו מקררת, מרגיעה ומצוינת למצבים שכאלה.
אלוורה היא צמח מרפא המכיל ג'ל האלוורה הידוע כמקל ומרפא כוויות וכמרפא פגעי עור ,עקיצות וגירויים.
האלוורה היא אנטי דלקתית, אנטיבקטריאלית ואנטי פטריתית. היא משקמת עור ועשירה בויטמינים מזינים.
לאלוורה איכות קרה ומרגיעה.
היא מלחחת את העור ומאיצה את החלמתו.
בנוסף, ישנם שימושים פנימיים באלוורה, אך רלוונטיים רק לאחר התייעצות עם הרבליסט.
למי לא קרה שצרבה אותו מדוזה ?
צריבה לרוב זה מלווה בגירוי בעור שחולף תוך מספר ימים, ניתן לשים קרח על המקום הצורב או למרוח ממשחת הקלנדולה, במידה וההחלמה מתארכת או אם הצריבה מסתבכת, מומלץ לפנות לייעוץ רפואי.
קלנדולה, ציפורני חתול, הוא צמח מרפא בעל יכולת חיטוי גבוה ואנטי דלקתיות.
הקלנדולה שומרת מפני חידקים ומזיקים אחרים.
מסייעת בחידוש ושיקום רקמות, מפחיתה גרד,
מכוווצת ומקטינה הפרשות ולכן תהיה אפקטיבית במצב של עקיצות ותסיע בהקטנת הגירוי, במצב של צריבה עם שלפוחיות.
את תואר המעצבנים לוקחים ללא ספק היתושים, יותר נכון היתושות.
אז כמה טיפים :
על מנת להרחיק אותם ניתן לטפטף ציטרונלה מסביב למיטה/ לטפטף במבער מספר טיפות של ציטרונלה, עשב לימון, גרניום ואקליפטוס.
במידה ואתם בשטח ומתחילים להעקץ, קחו לימון ומירחו את המיץ שלו על המקום הנגוע ובשאר המקומות החשופים, הלימון ירגיע את המקום הנגוע וירחיק עקיצות עתידיות.
סמוך לזמן העקיצה, משיחה של משחת הלבנדר על המקום הנגוע תפסיק את הגירוד ותעלים את העקיצה במהירות.
סינרגיה של שמנים אתרים :
ציטרונלה, עץ התה, גרניום ועשב לימון, על בסיס שמן נשא ( שמן שקדים או זרעי ענבים לדוגמא), הסינרגיה בעלת ריח לימוני דומיננטי, דוחה יתושים, ומבריחה חרקים- שווה לנסות !
עיסוי רקות עם משחת הלבנדר שלנו או טפטוף מהשמן החלוט שלנו במבער ירגיע, יקרר וישפר את המצב.
לבנדר, או אזוביון, הוא צמח מרפא- העזרה הראשונה של הטבע.
לצמח יש אפקט מקרר, הוא מרגיע ומצוין לכאבי ראש בעזרת עיסוי מקומי עם השמן או המשחה.
הוא נוגד עיווות, נוגד דכאון, הרחה שלו משפיעה ישירות על מערכת העצבים.
הוא טוב לחיטוי, טוב לטיפול בשפעת, צינון ושיעול ויעיל במצבים של עקיצות וכוויות.
בזכות יתרונות אלו ועוד רבות, אנחנו משתמשים בו כשמן בסיס בחלק מהמשחות וכתוספת ארומטית למשחות אחרות.
תקופת הקיץ היא תקופה של וירוסים בבטן, ולכן חשוב קודם כל לשים לב איפה אנחנו אוכלים והאם המקום נקי, אבל הרבה פעמים זה קורה גם במקומות הטובים ביותר.
עיסוי בשמן ושתית תה קמומיל יכולים לעזור במקרה זה בהפחתת כאבי הבטן, התכווצויות, הבחילות וכל מה שמלווה לבעיות מעיים.
קמומיל הוא צמח מרפא משכך כאבים, מחטא, מאלחש, נוגד עיוות- כתוצאה מכך טוב למגרנות, כאבי בטן , כאבי מחזור או כאב בכל מערכת אחרת. מרגיע, קרמינטיבי (נוגד גזים), טוב לקשיי עיכול.
מומלץ גם בשימוש לילדים קטנים, במקרה של גזים או ספזם יש למרוח שמן על המקום ולעסות בתנועות מעגליות.
בגוטמן צמחי מרפא הקמומיל משמש כבסיס למשחה הנשית שלנו.
תקופת הקיץ מתאפיינת בבעיות בשרירים משני סוגים :
שרירים תפוסים- בדרכ כתוצאה מהמעברים החדים בין הקור לחום, מזגן ויציאה לאויר החם, הזעה ולאחר מכן אויר קר. במקרה הספציפי הזה, מריחה של משחה לשרירים תפוסים שלנו תחמם, תאלחש ותשכך כאב.
לאלו הסובלים מבעיות ראומטיות המוגברות בקיץ אמליץ על המשחה האנטי דלקתית המקררת .
רוצים עוד טיפים לבעיות קטנות ומציקות? מוזמנים לשלוח מייל ל:
שיהיה קיץ מדהים !
| בניית אתר: | White Cosmic |
|---|---|
| תמונות: | מיקה פלדמן |
| רועי שפרניק |
